На базе батут - центра проводятся тренировки по следующим направлениям:

Подготовка горнолыжников и сноубордистов. Специализированные тренировки на батуте для сноубордистов, горнолыжников, вейкбордистов, кайтбордистов. Включают общую прыжковую подготовку и акробатику на батуте.

Занятия на батуте: базовый уровень. Занятия для новичков проводят инструкторы-профессионалы. Индивидуально-групповая, разнородная группа, с базовым уровнем прыжковой подготовки.

Батут для акробатики и фитнеса. Тренировка рассчитана на 1 час. Групповое занятие до 10-ти человек. Развитие всех групп мышц, формирование фигуры, общая прыжковая подготовка, элементы акробатики и фитнеса на батуте.

Батут детям от 5 до 14 лет. Групповые занятия на батуте для детей. Продолжительность занятия - 1 час.

Паркур тренировки. Это физическая активность, которую сложно отнести к какой либо категории. Они не являются экстремальным спортом, но искусством или дисциплиной, которая имеет сходство с духовными ценностями в боевых искусствах.

Важной характеристикой школы паркура, является эффективность. Трейсеры на паркур тренировках, тренируют не только максимально возможную скорость, но также и умение выбирать путь, поглощающий наименьшее количество энергии, наиболее близкий к прямой. Эффективность также подразумевает избежание травм. Наша паркур-школа делает упор на умение приземляться, умение запрыгивать, владеть собственным телом во время полета, а так же на развитие вестибулярного аппарата как человека, практикующего паркур, так и любого желающего повысить свои летные характеристики.

А так же занятия по Йоге, Калланетике, Боксу, Break-dance и другим дисциплинам.

Контакты